عندما تفقد بشرة اليدين مرونتها ومع كثرة الأشغال والأعمال المنزلية اليومية تظهر تجاعيد في اليدين، وتكون المشكلة إذا ظهرت في سن مبكرة وتُعطي مظهرا غير مرغوب بالمرة، ولذلك سوف نتعرف في هذا المقال عن أسباب وطرق العناية باليدين المجعدة.
أسباب ظهور تجاعيد اليدين
هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي لظهور تجاعيد في اليدين منها أسباب طبيعية وأسباب مرضية من هذه الأسباب ما يلي
- التعرض المباشر لأشعة الشمس بصفة مستمرة ولفترات طويلة.
- كثرة استعمال الماء والمنظفات المواد المطهرة والكيميائية.
- كثرة التعرض للهواء الجاف والرياح الشديدة والطقس البارد.
- عدم تجفيف اليدين باستمرار.
- التقدم في السن من أبرز أسباب ظهور التجاعيد في اليدين.
نصائح للوقاية من ظهور التجاعيد لليدين
الوقاية أفضل من العلاج والوقاية من تجاعيد اليدين هي أهم طرق العناية باليدين المجعدة ومن طرق الوقاية ما يلي
- الحرص على استخدام مرطب بشكل يومي وباستمرار على مدار اليوم.
- يجب ارتداء القفاز الواقي عند استخدام مواد التنظيف وعند تنظيف الأماكن الخارجية مثل الحديقة المنزلية، كذلك يجب ارتداء القفازات خلال فصل الشتاء وفي الطقس البارد لتجنب حدوث تشقق في اليدين وظهور التجاعيد.
- الحرص على تجفيف اليدين وتنشيفها جيدا بعد استخدام الماء والمنظفات وعدم ترك أي آثار على اليدين.
- عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة واستخدام واقي الشمس.
وصفات للعناية باليدين المجعدة
هناك العديد من طرق العناية باليدين المجعدة وعلاجها سواء عن طريق الكريمات الطبية ومستحضرات التجميل أو باستخدام طرق ووصفات طبيعية ومن هذه الطرق الطبيعية ما يلي
العسل والبيض
- من أفضل وأسهل الطرق الطبيعية المستخدمة في العناية باليدين المجعدة، حيث يتم استخدام بياض بيضة مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض ومزجهما جيدا، ثم يتم دهن اليدين بالمزيج وتركها لمدة 20 دقيقة.
- بعد ذلك يتم غسل اليدين جيدا بماء فاتر وتجفيفها جيدا، والاستمرار على تلك الطريقة مرتين أسبوعيا على الأقل
زيت الزيتون والليمون
- يعتبر زيت الزيتون من المرطبات الطبيعية للجلد كما أن الليمون يساعد بشكل كبير على تجدد الخلايا والحد من ظهور التجاعيد.
- في هذه الطريقة يتم استخدام 5 ملاعق من زيت الزيتون مع عصير ليمونة واحدة وملعقتين صغيرتين من الفازلين ومزج المقادير جيدا، ثم يتم دهن اليدين ليلا قبل النوم وارتداء قفاز وتركها حتى الاستيقاظ من النوم في الصباح ثم يتم غسل اليدين جيدا بماء فاتر وتجفيفها جيدا.
- هذه المقادير تصلح للاستخدام لأكثر من مرة وليس لمرة واحدة فقط.
الليمون والحليب
- في هذه الطريقة يتم استخدام عصير الليمون ويدهن بها اليدين ثم تدليكها لمدة خمس دقائق بعد ذلك يتم غسل اليدين جيدا بالماء وتجفيفها جيدا.
- بعد ذلك يتم نقع اليدين في الحليب لمدة من 20 -30 دقيقة لترطيبها
المرمرية والبابونج
- في هذه الطريقة يتم غلي ملعقتين من المرمرية أو البابونج أو الاثنين معا ثم تركهم حتى يتم تبريدها، بعد ذلك يتم تغطيس اليدين في المزيج لمدة ربع ساعة، ثم يتم غسل اليدين وتجفيفها جيدا ووضع كريم مرطب.
الزيوت الطبيعية
- زيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت السمسم وزيت اللوز من أفضل الزيوت الطبيعية التي تساعد بشكل كبير على ترطيب الجلد والعمل على استعادة مرونتها.
- يتم دهن اليدين ليلا قبل النوم بأحد هذه الزيوت أو بمزيج منها وتدليك اليدين لمدة 5 دقائق ثم ارتداء قفاز وتركها حتى الصباح، ثم يتم غسل اليدين بماء فاتر وتجفيفها جيدا فوضع مرطب مناسبا.
الموز
- الموز من أفضل الفواكه الطبيعية الغنية التي تستخدم في العناية باليدين بالبشرة عموما، فقط يتم هرس ثمرة موز ووضعها على اليدين وتدليكها لمدة 5 دقائق ثم تركها حتى تجف وغسل اليدين بعد ذلك وتجفيفها جيدا.
- هناك طريقة أخرى يتم فيها هرس ثمرة موز مع زيت الزيتون والعسل الأبيض ويخلط المزيج جيدا، ثم يتم دهن اليدين بالمزيج وتركه على اليدين لمدة نصف ساعة، ثم غسل اليدين بالماء الفاتر وتجفيفها جيدا.
الأناناس
- الأناناس أيضا من الفواكه الطبيعية الغنية بالعناصر الطبيعية المفيدة للجسم خاصة فيتامين C الذي يساعد على تجدد الخلايا والتخلص من التجاعيد.
- يتم استخدام عصير الأناناس أو لُب الأناناس المهروس ويدهن بها اليدين وتركها حتى تتشرب بها جلد اليدين حوالي 30 دقيقة، ثم تُغسل اليدين وتُجفف جيدا
الخيار
الخيار معروف بفوائده الكثيرة والمختلفة للجسم والعناية بالبشرة فوضع شرائح الخيار على اليدين لمدة 30 دقيقة يوميا يساعد بشكل كبير على ترطيب اليدين وتجدد البشرة واستعادة مرونتها والتخلص من التجاعيد.
الأرز المطحون
في هذه الطريقة يتم استخدام ملعقتين من الأرز المطحون مع ملعقة صغيرة من ماء الورد وملعقة صغيرة من الحليب ومزج الخليط جيدا، ثم يتم دهن اليدين بالخليط وتركها حتى يجف، ثم يتم غسل اليدين بالماء الفاتر وتجفيفها جيدا.
طرق طبيعية أخرى للعناية باليدين المجعدة
هناك طرق طبيعية أخرى غير التي ذكرناها التي تساعد على علاج والعناية باليدين المجعدة مثل
- عصير الطماطم، يستخدم عصير الطماطم في العناية باليدين المجهدة بشكل سريع، يتم دهن اليدين بعصير الطماطم وتركها حتى تجف ثم غسل اليدين وتجفيفها جيدا.
- البطيخ أيضا من الفواكه المستخدمة في العناية باليدين المجعدة وترطيبها وذلك باستخدام شريحة من البطيخ وفركها على اليدين لمدة من 5-10 دقائق، ويفضل تكرار تلك الطريقة مرتين في الأسبوع لنتائج أفضل.
- البطاطا مع الحليب، حيث يتم هرس حبة بطاطا مع ربع كوب من الحليب ويدهن بها اليدين لمدة 20 دقيقة ثم تُغسل اليدين جيدا وتجفيفها جيدا.
العناية باليدين المجعدة طبيا
غير الطرق الطبيعية هناك طرق علاجية طبية للتخلص من تجاعيد اليدين ومن هذه الطرق ما يلي
- الكريمات الطبية هي أسهل وأرخص الطرق العلاجية لمشكلة التجاعيد وكثير من الدراسات أثبتت أن هذه الكريمات تعطي نتيجة فعالة في الحد من ظهور التجاعيد ولكن بالطبع لابد من استشارة الطبيب لمعرفة الكريم الطبي المناسب.
- حقن الفيلر، من أكثر الطرق المستخدمة والتي أظهرت نتائج رائعة وبدون أي آثار جانبية، لكن طريقة الحقن بالفيلر من الطرق المكلفة حيث تتراوح تكلفة العملية من 500 إلى 2000 دولار أمريكي.
- إزالة التجاعيد بالليزر أيضا من الطرق الطبية الحديثة التي أثبتت فاعليتها في إزالة التجاعيد وإزالة خلايا الجلد الميت وإعطاء الفرصة لتكون خلايا جديدة وعدم ظهور أي تجاعيد لفترات طويلة، لكن أيضا تعتبر هذه الطريقة من الطرق المكلفة حيث تتراوح التكلفة من 750-2500 دولار أمريكي.
- مع فاعلية عمليات إزالة التجاعيد باستخدام الليزر إلا أن لها عيوب كثيرة في بعض الحالات مثل احتمالية حدوث بعض الحروق أو الندوب أو تغير في الصبغات الجلدية، كما أن الليزر يحفز بعض الأمراض الفيروسية التي قد تظهر بعد عمليات الليزر.
- عمليات شد الجلد، تعتبر هي الخيار الأخير لإزالة تجاعيد اليدين خاصة في الحالات التي تظهر فيها التجاعيد بشكل كبير والتي يصعب إزالتها بالليزر أو بحقن الفيلر وتحتاج لتدخل جراحي لإزالتها.
الاهتمام والعناية باليدين من الأمور الهامة التي ينبغي لكل منا المحافظة عليها حتى ولو بالقليل مثل استخدام غسول أو مرطب بشكل يومي لتجنب ظهور أي تجاعيد والمحافظة على ترطيبها والاستمتاع بمظهر شبابي لأطول فترة ممكنة.