العناية بالطفل

الإمساك عند الأطفال

الإمساك عند الأطفال

الإمساك عند الأطفال حالة صحية تتمثل مع حركات الأمعاء المتكررة أو البراز الصلب، وهو مشكلة شائعة للأطفال، وقد يختلف تعريفه من طفل إلى آخر وفقًا لذلك، اعتمادًا على المقارنة مع عدد مرات التغلب وكثافة البراز في الحالة الطبيعية كل طفل، لأن هناك اختلافًا كبيرًا في حركات الأمعاء بين الأطفال، والتي تعتمد على العمر والطعام الذي يأكله الطفل.

حيث أن الإمساك عند الأطفال  مشكلة شائعة الأطفال الذين يعانون من الإمساك يتغوطون بشكل أقل أو يكون البراز جافًا وصلبًا.

تشمل الأسباب الشائعة التدريب المبكر على استخدام المرحاض والتغييرات الغذائية لحسن الحظ، فإن معظم حالات الإمساك عند الأطفال مؤقتة.

يمكن أن يلعب تشجيع طفلك على إجراء تغيير طفيف في النظام الغذائي مثل تناول الخضار والفواكه الغنية بالألياف وشرب المزيد من الماء  دورًا كبيرًا في تخفيف الإمساك.

يمكن أيضًا علاج الإمساك لدى الأطفال باستخدام المسهلات في بعض الأحيان، إذا وافق طبيب طفلك.

أعراض الإمساك عند الأطفال

قد تشمل علامات وأعراض الإمساك عند الأطفال ما يلي:

  • حركات الأمعاء أقل من ثلاث مرات في الأسبوع.
  • براز صلب وجاف وصلب.
  • ألم أثناء التبرز.
  • ألم المعدة.
  • وجود آثار للبراز السائل أو اللاصق في ملابس طفلك الداخلية هو علامة على تراكم البراز في المستقيم.
  • دم على سطح البراز الصلب.

أسباب الإمساك عند الأطفال

  • من أسباب الإمساك عند الأطفال الحصر يمكن لطفلك تجاهل الحاجة للتغوط خوفًا من الحمام، أو لعدم رغبته في التوقف عن اللعب يتم القبض على بعض الأطفال عندما يكونون بعيدين عن المنزل بسبب عدم ارتياحهم لاستخدام الحمامات العامة.
  • تغيير في النظام الغذائي للطفل وعدم تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على ألياف كافية بشكل سلبي على صحة الجهاز الهضمي للطفل، مما يؤثر على الإمساك.
  • عدم شرب السوائل بكميات مناسبة خلال النهار.
  •  وجود تغيير في الروتين اليومي للنوم والاستيقاظ سلبيًا على الجهاز الهضمي للطفل مما يسبب له الإمساك.
  • يؤدي الذهاب إلى المرحاض على فترات أثناء النهار إلى صعوبة التغوط ، مما يسبب الإمساك.
  • إن تناول الكثير من منتجات الألبان والحساسية من الحليب يعرض الطفل للإمساك.
  • قد يصاب الطفل بالإمساك بسبب مشكلة صحية في فتحة الشرج أو المستقيم.
  • وجود مشكلة في التمثيل الغذائي أو التعرض لاضطرابات الجهاز الهضمي.
  • تدريب الحمام إذا بدأت التدريب على استخدام الحمام مبكرًا جدً، يمكن لطفلك أن يثور ويحصر برازه إذا أصبح التدريب على استخدام الحمام معركة إرادة، فإن القرار الطوعي بتجاهل الحاجة إلى التبرز يمكن أن يصبح عادة لا إرادية يصعب تغييرها.
  • التغييرات في الروتين يمكن ذكر أي تغييرات في روتين طفلك مثل السفر أو الطقس الحار أو الإجهاد في وظيفة الأمعاء يزداد احتمال إصابة الأطفال بالإمساك عندما يبدأون في الذهاب إلى المدرسة بعيدًا عن المنزل.
  • الأدوية يمكن أن تساهم بعض مضادات الاكتئاب وأدوية أخرى في الإمساك.
  • حساسية من حليب البقر يمكن أن تؤدي الحساسية تجاه حليب الأبقار أو استهلاك الكثير من منتجات الألبان (الجبن وحليب البقر) في بعض الأحيان إلى الإمساك.
  • تاريخ العائلة الأطفال الذين عانى أفراد أسرتهم من الإمساك أكثر عرضة للإصابة به قد يكون هذا بسبب الجينات أو العوامل البيئية الأخرى.
  • حالات طبيه نادرًا ما يشير الإمساك عند الأطفال إلى تشوه تشريحي أو مشكلة في التمثيل الغذائي أو الجهاز الهضمي أو أمراض أساسية أخرى.

نصائح و إرشادات يجب إتباعها للتخلص من الإمساك عند الأطفال

يتم علاج معظم حالات الإمساك لدى الأطفال بتغيير نمط الحياة في المنزل، وسيتم تفصيل ذلك:
القيام بعمل و ممارسة التمارين الرياضية:

إقرأ أيضا:أعراض شلل الأطفال
  • إن الأشخاص الذين لايتحركون كثيرًا هم أكثرعرضة للتعرض للإمساك بشكل كبير، عادة ما يمكنهم من مساعدة الطفل على ممارسة المزيد من التمارين المفيدة في حالات الإمساك، بسبب تأثيره على عملية الهضم، حيث تساعد التمارين على تسهيل الحركات الطبيعية للأمعاء عن طريق دفع الطعام أثناء هضمه وذلك عن طريق تشجيع الطفل على اللعب في الخارج، أو القيام بأنشطة مختلفة داخل المنزل كمشاهدة تلفزيونية.

تغير النظام الغذائي عند الأطفال إلى نظام غذائي صحي:
يساعد تغيير النظام الغذائي، بما في ذلك الالتزام بجدول محدد للوجبات، في علاج الإمساك عند الأطفال مما يوصى بهذه النقاط التالية:

  • تجنب وجبات الوجبات السريعة التي عادة ما تحتوي على نسبة عالية من الدهون. الحد من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والصودا.
  • تقليل استهلاك الحليب الكامل من خلال النظر إلى جسم الطفل بما يكفي من الوقت لحركة الأمعاء، أي الإفرازات قبل الذهاب إلى المدرسة، حيث تكون حركة الأمعاء عادةً في غضون 30-60 دقيقة بعد الانتهاء من تناول الطعام.
  • اشرب الكثير من الماء والسوائل للمساعدة في تسهيل حركة البراز داخل الأمعاء. تختلف كمية الماء والسوائل التي يتم شربها اعتمادًا على وزن الطفل وعمره، ولكن 3-4 أكواب من الماء يوميًا مناسبة لمعظم الأطفال في سن المدرسة.
  • وضع روتين المرحاض خصص وقتًا بانتظام بعد تناول وجبات طفلك لاستخدام المرحاض. إذا لزم الأمر، امنح طفلك مسندًا للقدم حتى يشعر بالراحة عند الجلوس على المرحاض بمزيد من القوة لإخراج البراز.
  • ذكر طفلك بالاستجابة لدعوة الطبيعة ينشغل بعض الأطفال باللعب معهم لدرجة أنهم يتجاهلون رغبتهم في التغوط. إذا حدثت هذه التأخيرات بشكل متكرر، فقد تساهم في الإمساك.
  • كن داعما كافئ طفلك على الجهد وليس النتائج امنح طفلك مكافآت بسيطة عند محاولة التغوط تشتمل المكافآت المحتملة على ملصقات أو كتاب خاص أو لعبة متاحة فقط بعد (أو إن أمكن) وقت المرحاض لا تعاقب طفلك الذي لوث ملابسه الداخلية.
  •  راجع الأدوية إذا كان طفلك يأخذ دواء يسبب الإمساك، اسأل طبيبه عن الخيارات الأخرى.

طرق آخرى لعلاج الإمساك عند الأطفال

علاج الإمساك في مرحلة الطفولة هو علاج يعتمد على علاج =الأعراض التي يعاني منها الطفل، وشدة الحالة بالإضافة إلى العمر والصحة العامة، وفي بعض الحالات قد يسبب بعض الأدوية التي يتناولها الطفل، سواء كانت بحاجة إلى وصفة طبية أو لا تحتاج أو مكملات في حالة الإمساك، قد ينصح الطبيب بإيقاف الدواء أو تغيير الجرعة أو استبدال الدواء بآخر، ومن المهم هنا أن تكون متيقظًا لعدم التوقف عن أي دواء يأخذ الطفل دون استشارة الطبيب وفي حالة عدم وجود تغييرات في نمط الحياة المذكورة سابقًا فائدة في حل مشكلة الإمساك عند الطفل، قد يقوم مقدم الرعاية الصحية بتشخيص مشكلة أخرى معه وعندها قد يتم البحث عن البعض:

إقرأ أيضا:تطعيمات الأطفال الضرورية

العلاجات الطبية مثل: الملينات، أو ما يسمى بملينات البراز، أو الحق في الشرج، من الجدير بالذكر أن هذه العلاجات لا يمكن استخدامها إلا بناءً على توصية مقدم الرعاية الصحية، ولا ينبغي استخدامها من دون التحدث معه عندما يتعلق الأمر بتفاصيل خيارات الحرائك الدوائية.

السابق
التخلص من تشقق القدمين
التالي
فوائد الصبار

اترك تعليقاً