العناية بالشعر

طرق التخلص من مشاكل الشعر وفروة الرأس

طرق التخلص من مشاكل الشعر وفروة الرأس

من أهم ما تحتاجه المرأة هي العناية بالشعر لتحصل على رونق ومظهر جيد لشكل العام ويوجد كثير من أنواع الشعر ومنها الدهني والجاف والناعم والمجعد.

ويتعرض الشعر لأنواع عديدة من المشاكل تفقده رونقه وجاذبيته مثل جفاف الشعر أو تساقطه وتقصيف وتكسير والقشرة وغيرها من المشاكل وتعمل تأثير سلبي على رونق الشعر ومظهره.

ومن المشاكل التي تؤدي لذعر المرأة وحزنها الشديد هي الشعر الأبيض ما يسمى بالمشيب المبكر، حيث ينصح المرأة لتجنب هذه المشاكل اتباع نظام روتيني يومي للاهتمام والعناية بالشعر.

وفي هذا المقال نقدم لكم أهم النصائح المقدمة للاهتمام والعناية بالشعر حتى نجعل الشعر أكثر جاذبية ويبدو بالشكل المناسب المحبب للمرأة.

ونقدم لكم مجموعة من الوصفات الطبيعية وهي سهلة وسريعة التحضير ليعالج الشعر من المشاكل التي تؤثر بالسلب على المرأة وتقلل من ثقتها بنفسها.

وسوف نوضح كيف تعيد المرأة لإصلاح شعرها من التلف وتقديم أفضل النصائح لتجديد وترطيب الخصلات المتواجدة بالشعر لجعله أكثر نعومة وحيوية واتباع خطوات حتى يستعيد قوته.

ما هي خطوات العناية بالشعر؟

يوجد خطوات كثيرة لعناية الإنسان بالشعر حتى نحميه من تعرضه لمشاكل كثيرة من تلف وتقصيف وغيرها وهي:

  • تمشيط الشعر

هذه الخطوة من الخطوات التي تنفذها المرأة بشكل عادي ولا تعرف المرأة أنها من الخطوات المهمة للغاية التي يجب الاهتمام والقيام بها.

فهي مهمة للغاية من حيث أنها تعمل على توزيع الكمية التي توضع على الشعر ويتم توزيعها بالتساوي مما يعزز شكل الشعر ويعطيه حيوية ونشاط.

ويجعله أكثر نمو بشكل صحي ومميز ويعطيه لمعان جذاب فينصح المرأة عدم تمشيط الشعر وهو مبلل حتى لا يؤدي لتكسيره وينصح بفك تشابك الشعر يبدأ من نهاية أطراف الشعر إلى فروة الرأس.

  • غسل الشعر

في هذه النقطة نوضح لكم أن لكل نوع شعر يتم غسيله كام مرة حتى لا يؤذي الشعر أو فروة الشعر.

بالنسبة لشعر الناعم أو الشعر الدهني: هذا الشعر عند ملامسته باليد تلاحظ أنه دهني بعد يوم من غسيله فهذا النوع من الشعر يتم غسيله بشكل يومي.

بالنسبة لشعر الجاف أو الخشن بشكل رهيب: هذا الشعر يوجد به هيشان بشكل رهيب ومتعدد بجميع خصل الشعر هذا النوع من الشعر يحتاج غسيله من يومين أو ثلاثة مرات في الأسبوع.

أما بالنسبة لشعر من نوع العادي: يحتاج هذا الشعر لغسيله مش كل يوم حتى لا يؤذي هذا الشعر.

أغذية لشعر صحي وسليم

يوجد العديد من الأغذية مفيدة لتقوية الشعر وجعله أكثر قوة وتناولها مع الاهتمام بشعرك حتى تتجنبي جميع المشاكل التي تحدث لشعرك وهي:

منها البيض والسمك وهو غني بالبروتينات والخضروات وتناول الماء غني بالزنك يساعد على تقوية الشعر والزبادي والسلطة وتعتبر من أغنى الوجبات التي يمكن تناولها لأنها لها فوائد عديدة.

وصفات طبيعية للعناية بالشعر

أولاً: زيت جوز الهند

هذا الزيت يعتبر بلسم طبيعي للشعر الطريقة المتابعة للاستخدام وهي:

يوضع قليل من زيت جوز الهند ويتم تسخينه بطريقة جيدة ويوضع على الشعر ويترك لمدة من الزمن حوالي 30 دقيقة ثم يغسل جيدا بطريقة صحيحة باستخدام الشامبو.

ثانياً: العسل

يعتبر العسل من المنتجات الطبيعية التي تساعد الشعر على نعومته وترطيبه بشكل فعال وجذاب ويعطيه رونق رائع.

وحيث يوضع كمية بالتساوي من العسل والشامبو مع بعض ويغسل بها جيداً الشعر حتى تصل لفروة الرأس حتى يساعد الشعر على استعادة قوته.

ثالثاً: الشاي الأخضر

يفيد الشاي الأخضر الشعر بشكل فعال ورائع حتى نحصل على شعر قوي ويساعد على نمو بشكل سريع ويمنع من تساقطه.

وحسب طول شعر نحتاج كام كوب من الشاي حتى يغطي شعرك بأكمله الطريقة المتبعة لشاي يترك حتى يبرد ثم يوضع على الشعر حوالي 10 دقائق.

ثم يغسل جيدًا الشعر باستخدام الشامبو ويغسله بطريقة جيده واستحمام كل شعرك.

وعليك بتكرار هذه الوصفة لمدة 3 مرات في الأسبوع.

رابعاً: زيت الزيتون

وهذا المنتج الطبيعي يستخدم لشعر الجاف الذي يحدث له هيشان بطريقة رهيبة ويمكنك اتباع الخطوات الآتية يوضع كمية قليلة من زيت الزيتون ويسخن قليلا يكون دافئ.

ثم يوضع هذه الكمية على الشعر يغطي جميع الشعر بأكمله ثم يغسل بالشامبو جيدًا حتى يغسل بطريقه صحيحة.

نصائح يجب على المرأة اتباعها للعناية بالشعر

يجب عليك اتباع هذه الخطوات حتى يجعل شعرك أكثر قوة وحيوية ويتمتع بجمال الشعر ورونقه وهي:

  • تناول أغذية مفيدة وصحية مثل الأغذية الغنية بالبروتينات والزنك تساعد على تقوية فروة الرأس وجعل الشعر أكثر قوة.
  • لتجنب وجود قشرة الرأس لأنها تؤثر بالسلب على الشعر بشكل رهيب عن طريق استخدام زيوت حتى تقلل من وجودها.
  • عليك الاهتمام بغسيل الشعر بالماء الدافئ حتى يساعد على رونقه ولمعانه.
  • تعرض شعرك بشكل كبير لأشعة الشمس يسبب أضرار كثيرة تصيب الشعر ومنها جفاف الشعر فيجب علينا ارتداء غطاء على الرأس حتى تحمي شعرك من أشعة الشمس الشديدة.
  • حسب نوع شعرك عليك باختيار الشامبو المناسب له حتى لا يؤدي لأسباب كثيرة تضره.
  • عند خروج المرأة من استخدامها للشور عليك بترك شعرك المبلل حتى يجف لكن لا تستخدم المكواة الكهربائية لتجف شعرك لأنها تؤثر بالسلب عليه.
  • عليك باستخدام زيت طبيعي مناسب لشعرك حتى يساعد على ترطيبه ونموه وجعله بأكثر قوة حتى لا يتعرض لحدوث مشاكل لشعر.
  • عليك باهتمام بقص أطراف شعرك حتى يساعده على تقويته ونموه ويتم ذلك كل 6 أسابيع وتنصح بالاهتمام بهذه الخطوة لأنها تفرق جدًا في شعرك.
  • ينصح بالاهتمام بخطوة تمشيط شعرك كل يوم لأنه يساعد على توزيع الزيوت الطبيعية المتواجدة في شعرك فتمنحه رونق ولمعان في الشعر.
  • البلسم له أهمية كثيرة جدًا لشعر لأنه يجعله شكل أنعم وأكثر جاذبيه.
  • تجنب صبغات الشعر أو المواد الكيميائية لأنها تسبب بشكل سلبي على الشعر وتعطيه مشاكل عديدة منها الهيشان وتقصيف وهكذا من المشاكل الضارة بالشعر.

نصيحة يجب اتباعها أثناء فترة الليل للعناية بالشعر

ينصح بتمشيط شعرك بطريقه صحيحة فترة الليل وهي خطوة تساعد شعرك على عدم وجود عقد بالشعر.

وعليك عمل فرد شعرك أو تسريحة ذيل حصان أثناء فترة النوم حتى لا يحدث تشابك وعقد بالشعر فيؤدي لتكسير وهيشان شعرك بطريقة رهيبة فعلينا الاهتمام به باستمرار.

خطوات يجب اتباعها عند وضع البلسم على الشعر

  • البلسم له أهمية كبيرة لترطيب الشعر خاصة الخصلات المتواجدة بالشعر وجعلها أكثر قوة.
  • ويوضع كمية مناسبة على اليد ثم وضعه على الشعر حتى يغطي الشعر بأكمله ويوزع جيدًا على الشعر باستخدام المشط الواسع، لأن الضيق منه يعمل على تكسيره وتقطيعه ويؤثر بالسلب على الشعر.
  • إذا كنت تعاني من الشعر الجاف عليك بوضع كمية مناسبة من البلسم على أطراف شعرك حتى يجعله رطب وأكثر حيوية.
  • وإذا كان شعرك دهنياً يوضع البلسم على جذور الشعر ووصوله للفروة حتى تساعد على قوته.
  • وإذا كان الشعر عادي يوضع أي نوع بلسم ويتم توزيعه لأنه يجعله بأكثر قوة ونعومة وحيوية.

 

السابق
عوامل هامة لجسم صحي وسليم
التالي
فيتامينات لزيادة الذكاء والقدرات العقلية

اترك تعليقاً